코로나 후유증(롱코비드) 증상 및 관리방법

 코로나가 시작된지 많은 시간이 흘렀는데요. 이제는 예전보다 많은 분들이 코로나에 무감각해진 것을 느낍니다. 매일 마스크를 의무적으로 쓰던 시절이 어제 일처럼 느껴지는데요. 하지만 이제 감기증상을 넘어서 코로나 후유증(롱코비드)으로 고생하는 분들이 있는데요. 코로나 후유증 증상에 대해 알아보고 어떻게 관리해야하는지 알아봅니다.

1. 코로나후유증 증상

보건복지부에서 정의하는 코로나후유증 증상은 아래와 같습니다. 코로나 감염 후 설명하기 힘든 증상이 나타나 3개월 안에 발생해서 2개월간 지속되는 상태라고하는데요. 설명하기 힘든증상이라는 말자체가 증상을 특정 지을수 없이 다양하다는 것을 말하는 것 같습니다. 

아래에 자주발생하는 증상을 요약해 봅니다.

• 기억력감퇴
• 후각, 미각상실
• 생리주기변화
• 불면증
• 기침
• 우울증
• 불안감
• 무기력증
• 어지러움증

위와 같은 증상외에도 신체중에서 취약한 부분이 더 악화되는 경우가 있을 수 있다고 합니다. 예를들어 평소 허리가 않좋은 분들은 허리통증이 더 악화 된다고 하는데요. 평소 상태가 좋지 않은 취약한 부위부터 나빠져서 다양하게 합병증이 올 수 있다고 합니다.

약 200개이상의 다양한 증상이 세계적으로 보고되고 있다고 합니다.

특히 미각이나 후각상실은 많은 분들이 이미 경험하고 있는 증상이라고 합니다. 특히 상당한 시간이 흘러도 냄새를 맡는 일이 예전 같지 않다고 말하는 분들이 있습니다.

코로나 후유증의 대표적인 유형

내가 코로나 후유증일까? 

코로나 후유증을 명확하게 식별할 수 있는 증상은 어떤것이 있을까요? 사실 조금 피로할 뿐인데 코로나 후유증 때문인지 조금 헷갈릴 수 있는데요. 아래의 내용을 참고해 보시면 코로나 후유증 식별에 도움이 되지 않을까 합니다. 

코로나 후유증 증상은 여러가지 증상이 복합적으로 나타난다고 하는데요. 코로나 후유증을 연구하는 미 국립보건원 연구원들은 4가지 유형으로 정리를 했다고 합니다. 

첫번째 유형은 위에서 언급한 후각 미각을 잃어버린 유형입니다. 

두번째 유형은 운동 후 불쾌감과 피로감을 동시에 느끼는  증상을 말합니다. 

세번째 유형은 운동후 두통과 불쾌감, 피로감을 동시에 느끼는 증상을 말합니다. 

네번째 유형은 피로감 운동후 불쾌감, 현기증, 두통, 위장장애, 두근거림이 복합적으로 나타나는 증상이 특징 입니다.

아래는 코로나 후유증 관련 국내 보건의료인용 자료 내용 입니다.

• 코로나 확진자 중 29.6%가 4주 이상 증상이 지속
• 성별로는 남성(33.9%)보다 여성(66.1%)에게서 후유증 증상이 많이 나타났다고 합니다.
• 연령이 낮을수록 후유증 증상을 많이 경험했다고 합니다.
• 
  

  * 19-29세(23.5%), 30-39세(19.5%), 40-49세(17.2%), 50-59세(17.5%), 60-69세(15.1%), 70세 이상(7.2%)

• 가장 많이 발병된 증상?
• 4주 이상 지속된  ‘기침, 가래’, ‘피로감’, ‘인후통’ 순이었습니다.
•  65세 이상 여성들이 가장 일상생활에 지장을 많이 경험하는 것으로 나타났습니다.
• 예방접종 여부에 따른 4주 이상 증상 경험률
• 비접종자(47.6%)가 접종자(29.6%)보다 높게 나타났습니다. 
• 일상생활에 지장을 많이 받은 경우도 비접종자(37.7%)가 접종자(12.5%)보다 높게 나타났습니다.
• 비만, 고혈압, 당뇨병 등 만성질환이 있는 경우 코로나19 후유증 경험률이 더 높았음

2. 코로나 후유증 관리방법

많은 연구가 이루어지고 있지만 사실 명확한 치료방법이 있는 것은 아닙니다.  우리나라에도 이 코로나 후유증, 롱코비드 증상의 관리를 위해 코로나 후유증 클리닉이 개설 되었다고 합니다. 

사실 코로나에 대한 인식이 조금 저조해진 탓에 코로나 클리닉이 있는 사실조차 모르시는 분들이 많이 있는데요. 증상이 위와 같은 유형이고 4주이상 지속된다면 우선 코로나 후유증 클리닉을 내원하시는게 좋지 않을까 생각 됩니다.

증상이 나타나는대로 해당병원에 내원하시어 진단을 받는 것이 좋습니다.