요즘 노로바이러스가 유행이라고 하는데요. 저는 여름에만 이런게 있는줄 알았는데 겨울에도 걸리네요. 노로바이러스에 감염되면 증상이 어떻게 되는지 예방법과 먹지말아야할 음식들에 대해 알아봅니다. 아래 노로바이러스에 감염된 분의 사례도 있으니 한번 같이 읽어보세요. 노로바이러스 장염 증상 및 예방법 1. 노로바이러스 장염 증상 노로바이러스는 감염 후 24~48시간 내 에 증상이 나타나며, 주요 증상은 다음과 같습니다. 소화기 증상 : 심한 구토 (특히 소아에서 흔함) 설사 (물 같은 변, 혈변 없음) 복통, 복부 경련 전신 증상 : 발열 (약 37.5~38.5℃, 고열은 드뭄) 오한 근육통, 두통 피로감 💡 대부분 1~3일 내에 호전 되지만, 어린이·노인·면역저하자 는 탈수 위험이 크므로 주의해야 합니다. 2. 노로바이러스 감염 경로 오염된 음식이나 물 (굴, 조개류, 샐러드, 생야채 등) 감염된 사람과의 접촉 (손, 문고리, 수도꼭지 등) 공기 중 바이러스 전파 (환자가 구토할 때 퍼진 입자 흡입) 3. 노로바이러스 예방법 ✅ 손 씻기 철저히 화장실 사용 후, 식사 전, 외출 후 비누로 30초 이상 손 씻기 ✅ 음식 조리 및 섭취 시 주의 굴·조개류 는 충분히 익혀서 먹기 (85℃ 이상에서 1분 이상 가열) 생야채·과일은 깨끗한 물에 씻어 섭취 조리도구(칼, 도마) 따로 사용 및 소독 ✅ 환경 위생 관리 변기, 손잡이, 문고리 등을 락스(염소계 소독제)로 소독 환자가 사용한 옷, 이불은 60℃ 이상 세탁 ✅ 감염 시 전파 차단 증상 회복 후 최소 2~3일간 외출 자제 식품 조리업 종사자는 증상 발생 후 1주일간 조리 금지 노로바이러스 장염 치료방법 아는 지인이 노로바이러스 장염에 걸렸는데 증상이 위와 같은데요. 치료법이 있는걸까요? 사실 치료법은 딱히 없다고 합니다. 푹쉬고 잘자고 음식가려먹는게 최고의 치료방법이라고 하네요. 물론 증상이 심하면 병원에가서 진료를 받고 약을 먹는게 중요한데요. 설사가 심하다면 꼭 지사제를 복용하는걸 추천...