효소의 효능과 제품선택 기준
효소의 효능과 제품선택 기준이 궁금해서 오신분들은 이 포스팅을 한번 읽어보세요. 정말 유용한 효소의 효능과 제품선택 기준에 대한 정보를 드립니다.
효소는 나이를 먹을수록 점점 인체에서 감소되어 간다고 합니다. 이렇게 줄어든 효소는 나이를 먹을수록 줄어들어 생성이 어렵게 되면 생명활동에 지장을 초래하게 되는데요. 효소의 가장 큰 핵심적인 역할은 인체내 화학반응을 빠르게 해주는 촉매제로써의 역할 때문 입니다. 효소가 가장 많이 소모되는 곳이 바로 음식물을 소화시킬 때 입니다. 음식물을 소화시킬 때 가장 많은 효소가 소모가 되는 것이죠. 이런 이유로 나이를 먹을수록 소화기능이 떨어지는 것이죠. 결국 전반적인 신진대사 기능이 저하됩니다.
80세 노인과 25세 젊은층의 타액속 아밀라아제 함량차이는 약 30배정도 차이가 난다고 합니다.
1. 효소의 효능
효소의 효능은 어떤 것이 있을까요? 아래에 나열해봅니다.
- 더부룩함을 없앤다.
- 피부를 개선한다.
- 장을 튼튼하게 한다.
- 해독작용을 돕는다.
효소의 소화를 돕는 기능으로 몸에 남아 있는 불필요한 음식물이 쌓이지 않고 바로바로 배출해주는 역할을 합니다. 효소의 기능 중 가장 대표적인 효능은 바로 신진대사를 원활하게 해준다는 것입니다. 따라서 원활한 신진대사로 인해 피부의 재생이 촉진되어 기미나 잡티가 생긴 피부를 빠르게 재생시켜 줍니다.
2. 효소섭취가 꼭 필요한 분
아래와 같은 증상이 있는 분은 반드시 효소의 섭취를 권해 드립니다. 아래 증상들은 대충 참고 살만한 수준의 증상 들이긴 하지만 이런 증상이 없는 삶을 한번 상상해 보세요. 본인이 느끼지 못하면 평생 아래 증상을 가지고 살아가야 합니다.
- 평소 인스턴트 음식을 많이 섭취하는 분
- 소화가 잘안되는 분
- 신진대사가 원할하지 않은 분
- 손발이 차다고 느끼는 분
- 몸이 항상 나른하고 무거운 분
- 변비가 있는 분
특히 인스턴트 음식을 많이 섭취하시는 분들은 체내에 효소가 부족할 수 있습니다. 이유는 효소가 소화할동에 가장 많이 소모되기 때문인데요. 특히 인스턴트내 좋지 않은 화학성분은 우리 체내의 소화효소를 대량으로 소모하게 만듭니다.
평소 손발이 차고 아침에 일어나면 개운하지 못한 느낌을 받으시는 분들이 분명 있습니다. 이런 분들은 원래 체질이려니 생각할수 있는데요. 이번기회에 체질개선을 통해 효소를 섭취한다면 좀 더 나은 삶을 기대 해보는 것은 어떨까요?
3. 효소의 선택기준
- 역가수치가 높은 제품을 선택한다.
- 정제된 원료를 확인한다.
- 분말형 제품
역가수치는 아래 설명한 것처럼 높은 제품이 좋은 제품이라고 할 수 있습니다. 그리고 분말형 제품을 선택해야하는 이유는 물에 타서 먹는 제품의 경우 물과 함께 효소의 좋은 성분이 희석되어버리고 온도가 높은 물에 타서 마시는 경우는 역시 효소가 파괴되어버립니다. 처음 1차가공이 끝난 효소제품은 가루상태이기 때문에 가장 이상적인 제품의 형태라고 할 수 있습니다.
역가수치란? 역가수치는 효소의 분해능력을 수치화 한것을 말합니다. 수치가 높을수록 효과가 좋다는 의미 입니다. 같은 중량의 제품이라도 역가수치가 높은 제품이 효과가 빠르게 나타난다고 생각하면 됩니다.
4. 효소제품 추천
카무트라고 들어보셨나요? 일명 호라산 밀이라고 하는데요. 카무트는 고대 이집트 왕 투탕카멘의 무덤에서 나온 곡물 입니다. 수천년의 시간동안 곡물이 썩지않고 유지되어 유명해진 곡물이라고 합니다. 이 곡물로 만든 효소제품이라면 정말 괜찮은 제품이 아닐까 생각되는데요. 카무트는 현미나 일반 곡류보다 훨씬 많은 영양분을 함유하고 있어 슈퍼푸드에 가까운 식품 입니다. 필수아미노산 10종, 비타민 8종, 무기질 12종, 아미노산 9종 외에도 많은 영양소를 함유하고 있으며 GI지수가 낮아서 혈당관리에도 도움이 되는 식품 입니다. 현미(72)에 비해 40으로 상대적으로 낮다고 합니다.
아래 카무트로 만든 효소제품을 한번 확인해 보세요.
