금연보조제 제품 추천 (니코레트 껌)
아직 담배를 끊지 못하고 계시나요? 금연을 하고 싶은데 의지만으로 어려우실까요? 맞습니다. 본인의 의지를 탓하면 안됩니다. 금연은 본인의 의지만으로 성공하는 경우는 7% 미만으로 굉장히 낮은 수치 입니다. 좌절할 필요가 없습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 금연보조제 니코레트 껌이 도움을 드릴 수 있습니다. 오늘 니코레트 껌은 어떤 껌이고 효능이 있는지 알아봅니다.
1. 니코레트 껌이란?
니코레트껌은 1970년대 해군에서 처음 사용되어진 제품 입니다. 미량의 니코틴을 껌에 주입해 군인들이 잠수함에서 오랜시간 복무를 해야하는 경우 담배를 피우지 못하는 상황이 발생하겠죠. 이때 담배의 해로운 물질을 빼고 니코틴만 이용함으로써 담배에 피우고 싶은 욕구를 잊게하는 효과를 가지고 있다고 합니다.
니코레트 껌은 보건복지부에서 권고하는 금연치료 1차 약제에 포함되기 때문에 쉽게 사용해 볼수 있다는 장점이 있습니다.
니코레트 껌이 니코틴을 소량 함유하면 니코레트 껌에 중독되는 것 아닌가?
하지만 그런 걱정을 할 필요가 없습니다. 니코레트 껌은 니코틴 대체제라는 제품입니다. 이 제품은 담배와 다르게 니코틴을 빠르게 전달하는 암모니아가 없습니다. 따라서 체내에 전달되는 속도가 다르다고 할 수 있습니다.
가장중요한 것은 미국 FDA에서 니코틴 대체제의 남용에 대한 가능성이 낮다고 인증한 제품 입니다.
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| 니코레트 껌 |
2. 니코레트 껌과 금연 성공률
니코레트 껌은 금연시작일로 부터 12개월 후 약 2배 더 높은 금연 성공률을 보여 줍니다.
12개월 후 일반 위약을 사용한 경우는 약 8.4%, 니코레트 2mg껌의 경우 17.3% , 4mg 껌은 19.7%의 성공률을 보여 줍니다.
만약 제대로된 효과를 누리고 싶다면 첫 6주에 최소 하루 9개 이상의 껌을 씹는것을 권장합니다.
제대로 하루 9개 이상을 씹는 경우 6주 후에 금연 성공률이 약 2배 증가 합니다.
니코레트 껌 9개 미만 복용하는 경우 금연 성공률 18.4%
니코레트 껌 9개 이상 복용하는 경우 금연 성공률 29.0%
제품은 2mg과 4mg이 있으며 하루 한갑을 기준으로 정하시면 됩니다. 본인이 하루 한갑 이상의 담배를 피운다면 4mg 니코레트 제품을 선택하시면 됩니다.
금연보조제로써 니코레트 껌은 복용상의 주의도 필요합니다. 좀 더 자세한 사항은 관련 사이트를 방문하셔서 알아보세요.
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3. 니코레트 껌을 선택해야하는 이유
흡연의 가장 큰 문제는 니코틴 중독에 따른 뇌구조의 변화라고 생각합니다. 쉽게 말해 습관이 무서운 점입니다. 이 습관은 뇌의 도파민 보상과 관련이 있는데요. 흡연을 함으로써 니코틴을 통해 도파민을 분비시켜 쾌락을 느끼고 싶어하는 뇌구조로 변환이 되어버리기 때문입니다. 이런 뇌구조를 변화시키는 일을 인간의 의지만으로 해내는 것은 불가능한 일은 아니지만 쉬운 일은 아닙니다.
담배를 끊는 시점을 생각해보세요. 과연 언제일까요? 정답은 아프기 시작할 때 입니다. 인간은 고통을 느끼지 못하면 변하지 않습니다. 신체의 힘든 고통을 겪어가며 담배를 끊어야만 살 수 있는 시점이 오기 전에 해결해야 하지 않을까요?
