장에 좋은 유산균 추천 BNR17, 갱년기 유산균 YT1 차이점 비교

장에 좋은 유산균을 추천 드립니다. BNR17 유산균과 갱년기 유산균 YT1인데요. 모두 유산균이긴 하지만 어떤차이가 있는지 모르시는 분들도 많은데요. 이 포스팅에서 해결해보세요.



1. BNR17 유산균 (Lactobacillus gasseri BNR17)

BNR17은 모유에서 유래한 유산균으로, 장 건강 증진뿐만 아니라 체지방 감소에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

🔹 기대 효과

  • 장내 환경 개선: 유익균 증식 및 배변 활동 원활화

  • 체지방 조절: 지방 축적을 억제하고 에너지 대사 활성화

  • 혈당 관리: 탄수화물 대사 조절을 통한 혈당 균형 유지

  • 면역력 향상: 장 건강을 기반으로 면역 기능 강화

🔹 추천 대상

  • 장이 자주 불편하거나 배변 활동에 어려움을 겪는 분

  • 건강한 체중 관리를 원하는 분

  • 혈당 변동을 최소화하고 싶은 분





2. YT1 유산균 (Lactobacillus plantarum YT1)

YT1은 여성 건강, 특히 갱년기 증상 완화를 목적으로 연구된 유산균으로, 여성 호르몬과 유사한 작용을 하는 것이 특징입니다.

🔹 기대 효과

  • 갱년기 증상 조절: 에스트로겐 감소로 인한 불편함 완화

  • 뼈 건강 유지: 골밀도 감소 예방 및 칼슘 흡수 촉진

  • 항산화 작용: 활성산소 제거를 통한 노화 방지

  • 소화 기능 개선: 장내 유익균 증가로 원활한 배변 활동 지원





🔹 추천 대상

  • 갱년기로 인해 몸의 변화가 신경 쓰이는 분

  • 뼈 건강을 미리 관리하고 싶은 분

  • 장 건강까지 함께 챙기고 싶은 분



BNR17 vs. YT1 비교

구분BNR17YT1
균주 종류Lactobacillus gasseri BNR17Lactobacillus plantarum YT1
주요 기능장 건강, 체지방 감소, 혈당 조절갱년기 건강, 뼈 건강, 항산화
적합한 대상배변 활동 개선 및 체중 관리가 필요한 분갱년기 증상 완화 및 뼈 건강이 중요한 분


지금까지 장에좋은 유산균을 추천 드렸습니다. BNR17은 장 건강과 체중 조절, YT1은 갱년기 건강과 뼈 건강 유지에 더 적합하므로, 본인의 건강 상태와 목적에 따라 선택하면 좋습니다.


위치: 대한민국 서울특별시

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